Mulheres em Movimento

Olá,

Hoje tem dica para a mulherada que quer praticar exercício físico e promover a vida saudável. Estou falando do Mulheres em Movimento, que é uma corrida feminina de 5K promovida pelo Mc Donald´s que vai ocorrer no dia 20 de Outubro as 7:30hs da manhã com largada no Centro Histórico no Vale do Anhangabaú em SP. Essa corrida acontece em 16 países e 20 cidades da América Latina. Devido aos resultados positivos das edições anteriores (2011 e 2012), a M5K já faz parte do calendário anual de corridas de rua e se estabeleceu como a maior corrida feminina da América Latina. Para este ano o número de corredoras aumentou e mais cidades foram incluídas na terceira edição.

As inscrições acontecerão até o dia 11 de outubro de 2013 pelo site www.corpore.com.br Só poderão se inscrever Atletas do sexo feminino, com idade a partir de 16 (dezesseis) anos completados até dezembro de 2012 . No caso de Atletas menores que 18 (dezoito) anos, um responsável deverá providenciar a inscrição. As inscrições terão o preço de R$ 45,00 (quarenta e cinco reais). Atletas com 60 (sessenta) ou mais anos usufruem do desconto de 50% (cinquenta por cento) de acordo com o Estatuto do Idoso.

No site tem várias dicas para correr bem, de alimentação pré e pós corrida, roupas adequadas, treinos e etc.. bem legal, não deixem de ver e de participar!!!! http://www.5kmcdonalds.com/

Premiação: 
Todas as Atletas concluintes receberão medalha alusiva ao Evento. Ao todo serão entregues 9 (nove) troféus para as 3 (três) primeiras atletas em cada uma das 3 (três) Categorias abaixo:
Geral
Mães (Informar a condição no ato da inscrição)
Funcionárias do McDonald’s (Informar como Equipe no ato da inscrição)