100 happy days

Olá,
Vocês já conhecem o desafio do 100 Happy Days ? Esse site faz uma proposta muito bacana para medir o seu nível de felicidade durante 100 dias.

O que é?

Nós vivemos em uma época em que agendas superlotadas se tornaram motivo de orgulho. enquanto a velocidade da vida aumenta, há cada vez menos tempo para aproveitar o momento em que você se encontra. A capacidade de apreciar o momento, o ambiente e você mesmo é a base para uma ponte em direção à felicidade de longo prazo.

71% das pessoas que tentaram completar esse desafio falharam, citando a falta de tempo como principal razão. essas pessoas simplesmente não tinham tempo para ser feliz. você tem?

Como Funciona?

• Primeiramente se registre no site e escolha sua plataforma de divulgação preferida: Facebook, instagram, twitter.
• A cada dia envie uma foto do que te fez feliz com a hashtag #100happydays: Pode ser qualquer coisa - desde um encontro com um amigo até um bolo bem gostoso na cafeteria ao lado, desde a alegria de estar em casa depois de um longo dia de trabalho até uma gentileza que você fez a um estranho
• Invente a sua própria hashtag e conte para o site te acompanhar
• Caso não queira divulgar as fotos, você pode mandá-las por email

Porque?

Pessoas que terminaram o desafio com sucesso disseram que:

- começaram a notar o que os faz felizes a cada dia;

- ficaram com um humor melhor dia após dia;

- começaram a receber mais elogios de outras pessoas;

- perceberam quão abençoados eles são por viverem a vida que tem;

- ficaram mais otimistas;

- se apaixonaram durante o desafio.

Mesmo quando o desafio terminar, os 100 momentos felizes podem sempre lembrar você da beleza da sua vida. para isso, você pode receber um pequeno livro de 100 páginas com seus 100 momentos felizes no fim do desafio!

E aí, quem vai participar??